2013/09/06

thumbnail

Sinh tố Chuối Sữa dinh dưỡng cho làn da tươi sáng

Sinh tố Chuối Sữa dinh dưỡng cho làn da tươi sáng

Sinh tố Chuối sữa

Sinh tố Chuối sữa

Nguyên liệu : ( dành cho hai người)

Sữa tươi ……450ml

Chuối …..hai quả ( nên chọn chuối đã chín bên ngoài vỏ có các nốt thâm)

Táo…..1/3 quả


Sữa chuối vốn là đồ uống nổi tiếng và rất được ái mộ ở hàn quốc. Nó được dùng như một thức uống sa xỉ cho làn da. vì vậy ở hàn quốc từ già trẻ gái trai đều rất thích uống loại sinh tố này. Hiện nay sinh tố chuối sữa đã được sản xuất đóng gói bán rộng rãi khắp Hàn Quốc , Hàn Quốc đã tạn dụng triệt để tác dụng của chuối để biến chúng trở thành những món đồ uống có lợi nhuận kinh doanh béo bở bán cả ra nước ngoài nữa đó.

chú ý:

◎ Nếu thích vị ngọt các bạn nên cho thêm đương hoặc đường hoa quả

◎ Tỉ lệ giữa sữa tươi và chuối có thể tự điều chỉnh theo sở thích

◎ Táo không nên dùng quá nhiều vì chủ yếu dùng táo để tăng vị thơm, nếu dùng nhiều táo quá sẽ làm át mất mùi thơm của chuối

◎ Các bạn cũng có thể không cho táo thêm vào tùy vào khẩu vị của mỗi người.

◎ Chuối nên dùng chuối đã chín như vậy mới thơm

Cách làm

1.Chúng ta cắt chuối thành những miếng nhỏ

2. Sau đó bỏ chuối và sữa vào máy say sinh tố rồi đánh lên là được.

Sinh tố Chuối sữa -1

Sinh tố chuối sữa có thể ăn kèm với salat bánh mỳ, như vậy sẽ càng dinhdưỡng và tăng thêm phần mỹ vị nhé.


發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>